jueves, 29 de octubre de 2009

Campeonato Internacional de Paleta Frontón en Costa Rica

Es Realmente muy buena la noticia sobre la realización del Internacional de Paleta Frontón; realizado en el país de costa Rica, el cual lleva el nombre de: Copa Costa Rica 2009. Ahora nuestro deporte adquiere mayor jerarquía por que se juega a nivel internacional, y es un gran paso para que la paleta frontón siga creciendo se conozca en el mundo entero y cada vez sean mas países que practiquen nuestro querido deporte nacido en el Perú. Los países participantes fueron; Alemania, España, Italia, El Salvador, Costa Rica y Perú. La Delegación Peruana que viajo a Costa Rica estuvo conformada por; Claudia Suárez, Kattia Pérez-Albela, Enrique Benavides,Yury Bustinza, Fernando Patroni, Enrique Llanos, Percy Paz y José Alvaro Quiroga.


Acontinuación la nota de prensa cubierta por la Federación Deportiva Peruana de Paleta Frontón.
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PERÚ SE LLEVÓ EL TORNEO INTERNACIONAL DE PALETA FRONTÓN EN COSTA RICA


Se jugaron las últimas finales del Torneo Internacional de Paleta Frontón Copa Costa Rica 2009.
La pareja conformada por Claudia Suárez y Kattia Pérez Albela se coronó como campeona en la categoría Damas Superior Dobles mientras que Yuri Bustinza y Fernando Patroni también del Perú se coronaron como campeones en la categoría Superior Varones Dobles.

Yuri Bustinza declaró: “Este triunfo internacional se lo dedico a toda la gente de Arequipa y al Inter que me apoyaron para viajar hasta Lima y luego hasta San José”……”Hemos hecho historia al ser la primera delegación oficial peruana de Paleta Frontón que compite en el exterior en un torneo de Paleta Frontón”……”El desarrollo de nuestro deporte está garantizado”.

En la categoría Noveles mixto el torneo fue para la pareja conformada por Sofía Gallo y Mark Molina de Costa Rica, el segundo puesto fue para Roberto Sandi y Giovanni De la Fuente también de Costa Rica.

En la categoría Sénior Dobles, el torneo fue para la pareja peruana integrada por Enrique Llanos y Luis Fernández y el segundo puesto fue para la pareja costarricense integrada por Isidoro Eskenazi y Augusto Del Solar.

En las categorías singles se jugaron bajo la modalidad de Jamboree con los siguientes resultados:
En Superior el campeón fue Enrique Benavides, el segundo Yuri Bustinza y el tercero Jose Alvaro Quiroga, los tres de Perú. En Sénior el campeón fue Enrique Llanos de Perú, el segundo fue Eduardo Bohl de El Salvador y el tercero Isidoro Eskinazi de Costa Rica

En Noveles el campeón fue Roberto Sandi de Costa Rica, el segundo puesto fue para Manuel Araya de Cuba y el tercer puesto para Alvaro Murillo de España.

Con estos Resultados el Equipo Peruano se coronó como el campeón del Torneo al ganar 5 de las 7 categorías en disputa.
Premio especial para Dirk Sheaman de Alemania, Mauricio Gallo de Italia y Marcelo Ramos de Uruguay.



En la clausura estuvo presente el Presidente del Costa Rica Tennis Club Sr. Javier Apéstegui Arias, el representante del Club La Guaria de Costa Rica Sr. José Luis Sánchez, el Presidente de la Federación Deportiva Peruana de Paleta Frontón Sr. Fernando Patroni Vizquerra y el Embajador del Perú en Costa Rica Sr. Moisés Tambini Del Valle y se premiaron a los mejores del torneo.


Recordemos que cada integrante de la delegación se autofinanció el pasaje y que Pilsen Callao y La Vyzcaina apoyaron los uniformes (buzo, polo y short).




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Esta fue la publicación de los resultados del torneo, donde destaca ampliamente la delegación Peruana, la cual felicito por su buen desempeño.
Fuente: Federación Deportiva Nacional de Paleta Frontón.

Hasta Pronto Amigos.

domingo, 25 de octubre de 2009

"La Gran Maratón de RPP 2009"

Momento de gran alegría y satisfacción

Una de mis Maratones preferidas en la cual me encanta participar, son las organizadas por RPP Noticias, por ser una de las carreras con mucha diversidad social, en donde puedes encontrar corredores de todos los estratos sociales, y de todos los lugares del Perú, de todas las edades y condiciones sociales.

Esta maratón se ha convertido en todo un clásico del calendario deportivo nacional, llena de muchos matices, los cuales hacen muy especial esta carrera, hay muchos corredores nacionales y extranjeros que esperan con gran entusiasmo esta cita deportiva, y quién escribe no es la excepción.

pero, para esta carrera no llegaba muy preparado que digamos, no pude entrenar lo suficiente, pero aun así sabía que llegaría a la meta, por que cuando me inscribo en alguna maratón es para llegar, y sin parar claro, eso es un requisito muy importante para mí.

Bueno esta carrera la disfrute mucho, en cada zancada, en cada metro ganado, en cada Kilómetro que quedaba atrás, y, en donde paso algo que me asombro amigos... en esta oportunidad participe en la carrera de 10 Kilómetros y ¿que creen? ¿no adivinan?.... jajajaja.... les cuento: baje mi tiempooo en poco mas de un minuto.... si, me exigí mucho... pero quizá se debió a que sabia hasta donde podía llegar, por que el correr maratones te ayudan a conocerte, a saber hasta donde llegaras, y por eso faltando 4 Kilómetros aproximadamente acelere el paso, imagínence y eso que solo estuve corriendo antes de la carrera muy poco, pero bueno eso me alegra mucho por que se que si entreno regularmente podre bajar aun mas el tiempo.

Todos los participantes y en especial el publico asistente, gran protagonista en esta justa deportiva, alentando en cada esquina, en cada tramo de la carrera, dieron vida, mucha energía y grandes palabras de aliento altamente necesario, para culminar con éxito esta nueva versión de la maratón. Cada quién corría con su propio estilo de acuerdo a sus condiciones físicas, y su Biomecánica, muchos desplegaban este gran esfuerzo físico por un motivo, por su objetivo personal, quizás algunos corrían retando a la vida, y cruzar la ansiada meta era la consigna, la satisfacción, el quedar bien con uno mismo y reforzar el auto estima, era el objetivo. Quizá la nota que mas llamo la atención fue ver a un corredor Brasileño ( se deduce)con su bandera, la cual levantaba con ambas manos, llamaba la atención y admiración de muchos, en especial de publico asistente.

Y así transcurrió esta gran maratón, la cual quedara grabada en mi recuerdo, quiero agradecer a los señores organizadores por el evento el cual estuvo bien organizado y por fomentar la practica del deporte, tan necesaria en estos tiempos, Felicitaciones señores la Maratón estuvo realmente fabulosa, y ojala otras empresas también apuesten y apoyen el deporte, muy necesario en nuestras vidas.


Hasta Pronto Amigos.

jueves, 15 de octubre de 2009

"Paleta Frontón: Como empezar, aprender y tomar clases"




Desde el momento que viste jugar por primera vez la Paleta Frontón te fascinó, y por fin te decidiste empezar a jugar. Bueno el primer requisito y el mas importante ya lo tienes, y es que te guste este deporte. Ahora hay varios pasos que debes seguir para que tu inicio sea óptimo y puedas hacer uso de los mejores implementos que te ayudaran a desarrollar este deporte de la mejor forma.


Lo primero que debes de hacer es saber en que consiste y tener un concepto global del juego, y la dinámica de este deporte, luego saber las reglas de juego. El siguiente paso sera buscar una cancha adecuada, mientras mas cerca este del lugar donde vives, laboras, o estudias mejor para ti, eso te permitirá ahorrar tiempo y por ende jugar un poco mas de, una vez ubicada la cancha deberás pensar en el siguiente paso.


Ahora en ropa deportiva e implementos hay una gran variedad y diversidad de precios, siendo los mas caros los que brindad mayor performance, fabricados con materiales especiales para los deportes de raqueta, trata de usar lo mas adecuando de acuerdo a tus posibilidades monetarias.


La Indumentaria


Las Zapatillas.- Al comprarlas debemos de tener especial cuidado en escogerlas. Aunque hasta el momento no hay zapatillas especiales para la paleta frontón, hay algunos tipos de zapatillas que se acomodan perfectamente las cuales recomiendo y son las que se usan para jugar tenis y algunos modelos de zapatillas para squash, debemos escoger una que tenga cápsula se aire, esto ayudara a reducir enormemente el impacto, a la hora de llegar alguna bola complicada realizando nuestro mayor esfuerzo, o al hacer algún salto, golpes muy frecuentes en este deporte, el tener una zapatilla que amortigue, que sea flexible y liviana además de cómoda, nos sera de gran utilidad, ya que este deporte es de mucho impacto y nuestros talones y demás articulaciones sufren demasiado cuando usamos zapatillas muy duras, aparte de una posible lesión en el peor de los casos.


El Polo.- Se puede jugar con cualquier polo deportivo, pero lo ideal es jugar con polos de ultima tecnología para estos tipos de deportes, que por su conformación además de ser super ligeros no retienen el sudor disminuyendo drásticamente la humedad, por que hay mucha mayor ventilación y uno se siente super fresco, cosa que no ocurre con los polos de otros materiales que retienen el sudor. El polo debe ser de preferencia manga cero, para que podamos tener mayor libertad de movimientos, y ejecutar los golpes con mayor comodidad.


El Short.- Debe ser cómodo ligero suelto, y no muy corto ni demasiado largo, no debe ser muy pegado por que dificulta los movimientos. También se pueden encontrar del mismo material que los polos, los shorts ideales son los que se usan para tenis.


La Muñequera y Vincha.- solo se recomienda en caso que tengas demasiada transpiración y esta te incomode a la hora de jugar, una muñequera para la sudoración excesiva en los brazos o frente ayudara mucho, o quizás una vincha para el sudor excesivo en la frente, será de gran ayuda.


Los Implementos


La Paleta.- es nuestra principal herramienta de juego, y tiene que ser nuestro mejor complemento para desarrollar nuestro juego, tenemos que escoger la adecuada, un buen indicador es que desde el primer momento que empezamos a usarla debemos sentir que rápidamente que se acomoda a nuestro juego y la podemos maniobrar como mucha facilidad, "NOSOTROS NO DEBEMOS DE ACOSTUMBRARNOS A LA PALETA, ES ESTA QUE TIENE QUE ADAPTARSE RÁPIDAMENTE A NUESTRO JUEGO" . Si quieres mayor información acerca de la paleta, sobre los materiales que están hechas, pesos, tipos de esta y cual debería ser la ideal; en uno de mis anteriores publicaciones hablo detalladamente de la paleta, el titulo del post es; La Paleta de Frontón Perfecta.


La Pelota.- De material de jebe o caucho, algo porosa, esta tiene que ser inflada, para tener el bote y la reacción requerida, esta debe de tener buena densidad, ( sin ser muy rígida o una piedra), de consistencia flexible y de rápida recuperación, de bote parejo y buen sonido. Este tipo de pelotas te ayudara a desarrollar tu juego de una manera eficaz, por que podrás ejecutar los diferentes tipos golpes sacándoles el máximo provecho. Una manera de saber si tiene el bote apropiado es; "levantar lo mas alto el brazo y soltar la pelota, esta al dar bote en el piso deberá llegar o pasar la altura del nuestro hombro".


Ahora para que puedas jugar muy bien necesitas aprender la técnica para ejecutar los diferentes golpes en este deporte, lo óptimo seria que tomes clases de paleta frontón, y si esta dentro de tus posibilidades tomarlas, pues no lo pienses mucho, "La técnica de juego es la columna vertebral en este deporte", y sobre ella podrás crear toda tu identidad de juego, la cual te ayudara a tener una base solida y así poder evitar lesiones por malas posturas o golpes deficientes.


"Eso si deberás buscarte un buen profesor o entrenador, y decirle que te enseñe la manera correcta de ejecutar los diferentes golpes y en que momento usarlos, para que puedas aprender a utilizarlos en el momento oportuno. Solo para darte un ejemplo; tenemos el golpe de Drive y el de Back, ahora el golpe puede ser plano o con efecto, y en distintos puntos de impacto, cada punto tiene una forma de golpear. ( posición del cuerpo, punto de contacto, en donde empieza y donde acaba el golpe...etc), otras de las cosas importantes es la ubicación en la cancha, estar en el lugar indicado de acuerdo a la jugada nos ayudara enormemente".


Y si no esta en tus posibilidades tomar clases entonces solo te queda observar a jugadores que tengan buen nivel de juego, para que tengas una idea del mismo. Así es que vamos arriba ese animo, estoy seguro que si te lo propones lo lograrás.


Bueno estos son los principales pasos a seguir,espero te sirva de guia y mucha ayuda, y puedas empezar a practicar este gran deporte, si quieres aprender y requieres de un profesor, o si te encuentras en un nivel intermedio o avanzado y necesitas un entrenador escribe a: paletafrontondealtoimpacto@hotmail.com
Te deseo la mejor de las suertes y bienvenido a nuestro deporte "La Paleta Frontón".




Hasta Pronto Amigos.